مهرجان دبي لليوغا 2015

احتفل بعالم اليوغا هنا ... في دبي

youga1
© ITP Images

استعد ليوم الخميس القادم، لويز إيما كلارك يتحدث إلى المنظمة إلين كيلي ليتعرف على تفاصيل مهرجان اليوغا 2015 لهذه السنة

ماذا يمكن أن نتوقع لهذا العام؟

 يقام المهرجان يوم الخميس 19 فبراير إلى السبت 21  فبراير في مدينة دبي للإنترنت. سيكون هناك أكثر من 100 دورة مجهزة  للحضور في سبعة خيام، بالإضافة إلى قاعة للطعام النباتي. الحدث مجاني، فهو يهدف إلى رفع مستوى الوعي لصندوق إغاثة أطفال فلسطين

بدأ هذا الحدث منذ خمس سنوات. ما الذي ألهمك لإنشاء حدث لليوغا في دبي؟

أصبحت معلمة لليوغا في عام 2010، حيث قمت بقراءة مقال حول الأحداث المجانية التي تقام في تايمز سكوير، نيويورك، يوم 21 يونيو، للإحتفال بالإنقلاب الصيفي، وهو أطول يوم في السنة، حيث وجدتها فكرة مدهشة وقررت القيام بها في 21 ديسمبر كانون الأول في دبي حيث أن هذا التاريخ يصادف الإنقلاب الشتوي، وهو أقصر يوم في السنة. وكنت على ثقة بأن مدينة دبي للإنترنت هي المكان المثالي لعقد مثل هذا الحدث - إنها واحة خضراء في قلب المدينة الجديدة، حيث قمت بعرض الفكرة على الإدارة وكانت النتيجة هي القبول والرضا التام

كيف انتشر الحدث؟

أُقيم الحدث الأول في عام 2010. لقد كان المهرجان ليوم واحد مع عدم وجود أي من الرعاة، حيث كان عبارة عن ثمانية دروس لليوغا من 07:00 حتى 05:00. أما الآن فقد تجاوزا أكثر من عطلة نهاية الأسبوع، وبالعام الماضي كان هناك 80 فئات و 3.300 شخص من الحضور. أما في هذا العام، نحن نتوقع أن يكون العدد أكبر

ما هو الجديد لهذا العام؟

لدينا خيمة جديدة للتعليم حيث يمكن للزوار الحصول على المعرفة والتعلم عن أي موضوع معين، وطرح الأسئلة والتفاعل مع المهنيين. في خيمة الأسرة، لدينا حصص للهولي هوب، اليوغا للضحك، والرقص الشرقي. أما في منطقة الشفاء، سنقوم بالتركيز على رياضة الأورثو حيث ستقدم التقييمات الوضعية وتدليك عميق للأنسجة

ما هي الأغراض اللازمة لهذا الحدث؟

حصيرة اليوغا ، وزجاجة من المياه القابلة لإعادة التعبئة، بطانية وكريم واقي من الشمس. فهدفنا أن يقضي جميع الزوار يوم كامل في مهرجان اليوغا، لأن الأحداث المتنوعة ستعرض في كل ساعة، بالإضافة إلى الكثير من الأطعمة الصحية التي يمكنك شرائها في المهرجان

مجاناً. 19-21 فبراير، 13:00 حتى 19:00. مدينة دبي للإنترنت

يمكنك الإطلاع أيضاً على ثلاثة فئات جديدة من اليوغا والبيلاتس

I-Yoga

لمن هذا النوع من اليوغا؟ لراكبي الدراجات
نظرية هذه اليوغا؟ راكبي الدراجات يمضون الكثير من الوقت في وضعية ركوب الدراجة، مما يؤدي إلى ضيق العضلات ونقص عام في المرونة. اليوغا لراكبي الدراجات تساعد على التقليل من حمل الوزن على أسفل الظهر وتحسين التوازن بالإضافة إلى تعزيز العضلات لتصبح أكثر مرونة
درهماً 75 لكل دورة. الإثنين 07:00. موتور سيتي

BodyART

وهي عبارة عن؟ مزيج من اليوغا والبيلاتس
نظرية هذه اليوغا؟ وضعها المعالج الألماني روبرت، حيث يستند الجسم على نهج الشرقي للعلاج كنظام واحد، وذلك بإستخدام مبادئ يين ويانغ بالإضافة إلى العناصر الخمسة العظمى للصحة والرفاهية، فهي رياضة مريحة جداً وتعزز القدرة على التركيز
مجاناً للأعضاء، ومجاناً أيضاً لغير الأعضاء. مختلف الأيام والأوقات
80046537 www.goldsgym.ae

Baby-friendly Pilates

وهي عبارة عن؟ بيلاتيس للأمهات وأطفالهم
ما هي النظرية؟ هذه الفئة الجديدة تسمح للأمهات الجدد بجلب أطفالهن لجلسات تجمعهم سوية. حيث تتم الحصص على شكل مجموعات حميمة لمدة تصل إلى أكثر من ستة أسابيع متتالية، لذلك عليك الحصول على الإهتمام الفردي بينما ستقوم الحصص بالتركيز على الإستقرار الأساسي، وتحديد وضعية الجسم المناسبة، التنفس، القوة النامية، المرونة وحرق الدهون
 درهم 540 لدورة لمدة ستة أسابيع. الثلاثاء 09:30. موتور سيتيwww.purefitness.com


تايم أوت دبي,

أضف تعليق