نادي رياضي للبنات في دبي

إليكم أفضل نادي رياضي في دبي للبنات، ويأتي تقديم هذه المعلومات للتوعية بأهمية ممارسة التمارين الرياضية منذ سن مبكرة،

gumm
© ITP Images

إليكم أفضل نادي رياضي في دبي للبنات، ويأتي تقديم هذه المعلومات للتوعية بأهمية ممارسة التمارين الرياضية منذ سن مبكرة، لتكوين جسم ذو بنية سليمة وكما يُقال "العقل السليم في الجسم السليم"، التفاصيل .. فيما يلي ..

فوائد التمارين الرياضية للبنات:
- خفض مستوى الإجهاد.
- الحفاظ على مستوى سكر الدم.
- تحسين قدرة عمل الرئتين.
- تقوية القلب والأوعية الدموية.
- تقوية عضلات الجسم.
- الحفاظ على مرونة المفاصل وقوة العظام.
- التخلص من الضغوطات النفسية والكآبة والإرهاق.
- تحسين النوم.
- تعزيز القدرة على التفكير والتذكّر.

نادي رياضي للبنات في دبي:
1- نادي جنتي الرياضي الصحي:
يهدف هذا النادي إلى تعزيز رشاقة وصحة الجسم، فهو يوفّر صالة أجهزة رياضية متطورة، وصالة ألعاب أيروبك، ومسبح داخلي مع حمامات ساونا وعلاج طبيعي ومساج.
الموقع: جمعية النهضة النسائية بدبي.

2- نادي أكاديمية الإتصالات:
يُوفّر مجموعة من البرامج والخدمات الرياضية التي تدعم الفتيات، فهو يوفّر صالة كبيرة لتمارين اللياقة البدنية ضمن عدة برامج عالمية، إضافةً إلى صالة الأجهزة الرياضية الحديثة.
الموقع: منطقة المحيصنة، دبي.

إذا كانت لديكم تجربة بـ نادي رياضي للبنات في دبي غير مذكور أعلاه، يُمكنكم مشاركتنا إياه بكتابتهِ في تعليق ..

بقلم Mariam Salem
تايم أوت دبي,

أضف تعليق