للسيدات فقط تحدي خاص لخسارة 1000 سعرة حرارية في اليوم

سجّلي اليوم واحتفلي بمناسبة يوم المرأة الإماراتية بطريقتك الخاصة
للسيدات فقط تحدي خاص لخسارة 1000 سعرة حرارية في اليوم

هل تحبين ركوب الدراجات في الاستديو والحفاظ على لياقتك ضمن أقصى درجات الراحة والخصوصية؟ ما رأيكِ بالتسجيل في تحدي MOTION Cycling للسيدات فقط واعتباره طريقة رائعة للاحتفال بيوم المرأة الإماراتية بطريقتك الخاصة!

تتعاون أوليفيا ماك كوبين مؤسسة تحدي 6in4 Challenge والمؤسسة المشاركة في شركة  Best Body Co.، مع أحد أشهر وأفضل استديوهات الدراجات في دبي MOTION Cycling، لإطلاق تحدي جديد خاص بالنساء.

توقعي ضمن تحديThe MOTION x Best Body Co.  مزيجاً مثالياً من فقدان الوزن والتحلّي باللياقة والاستمتاع بالوقت.

تضمن لك كلّ حصة خسارة حتّى 1000 سعرة حرارية (إن لم تتراخي)، وتحسين نفسيتك وشعورك العام مع الموسيقى الصادحة أثناء التمرين، كما أنّ تصميم الاستديو الداكن مع أضوائه اللامعة يساهم في تحفيزك باستمرار.

يتضمن التحدي، تمارين رياضية في استديو الدراجات مع إرشاد شخصي من قبل المدرّبات، ونصائح للحمية الغذائية، إلى جانب قياسات للوزن والجسم قبل وبعد التحدي.

تستمر كل حصة 45 دقيقة وتتضمن الكثير من تمارين الكارديو إلى جانب تحفيز جميع عضلات الجسم، وأيضاً التركيز على عضلات اليدين والمعدة، كل هذا دون الترجّل عن الدراجة. 

إليكِ ماذا يتضمن تحدي MOTION x Best Body Co. Challenge بالتحديد:

  • 16 حصة رياضية في استديو موشن
  • عرض إرشادي يتضمن نصائح حول الحمية الغذائية
  • قياس للوزن والدهن في الجسم
  • نصائح غذائية وخطط لوجبات اليوم
  • أفكار وطرق تحضير أطباق صحية
  • التواصل باستمرار عبر الواتساب
  • نتائج مثبتة من مئات النساء حتّى الآن

يبدأ التحدي يوم 20 سبتمبر 2019 ويستمر لمدة أربعة أسابيع حتّى 18 أكتوبر 2019.

بالإضافة إلى ذلك وللاحتفاء بالنساء، يستضيف الاستديو حصة مجانية للسيدات فقط يوم 14 سبتمبر 2019 عند الساعة 4:45 مساءً. للاشتراك، عليكِ التسجيل عبر: bestbodyco.com/motion 

العنوان: استديو موشن، الطابق 18، فندق ذا أوبروي، الخليج التجاري، دبي
الموعد: 20 سبتمبر 2019 – 18 أكتوبر 2019
السعر: 1600 درهم + الضرائب
للمزيد من المعلومات: bestbodyco.com/motion

المزيد من الأخبار

أفخم نادي رياضي في دبي مع إطلالة مباشرة على برج العرب وأحدث المعدات الرياضية
جلسات تدليك باستخدام حجارة الهملايا الملحية لتعزيز إشراقة البشرة وتخفيف التوتر وزيادة مستويات الطاقة
أكبر نادي رياضي في أبوظبي والإمارات مع مساحة 10 آلاف متر مربع ومرافق تناسب جميع المستويات
أحدث التقنيات العالمية والأجهزة الرياضية في برج إندكس مع عروض خاصة بمناسبة الافتتاح لغاية 30 نوفمبر
سبا فاخر في دبي يقدّم أفضل العلاجات وتجربة حمام فخمة مع أشهر العلامات التجارية في العالم

نشرة تايم أوت دبي