جربنا أصعب تمرين رياضي في دبي

حصة تدريبية في باريز بوت كامب لم نستطع التقاط أنفاسنا فيها

هل أنتم من هواة الرياضة وتحبون تحدي أنفسكم وقدرتكم على التحمل؟ عليكم مشاهدة هذا الفيديو!

ذهبنا إلى نادي باريز بووت كامب في دبي مارينا لاكتشاف مدى قوتنا.

وجربنا تمرينه الرياضي الذي يعدّ أفضل تمرين رياضي مكثّف في العالم! وكانت 45 دقيقة من العذاب!

تجري التمارين الرياضية في استديو مضاء بأنوار حمراء فقط والمعروف بالغرفة الحمراء.

يضمن لكم هذا التمرين المكثف حرق أكثر من 1000 سُعرة حرارية كما يساعد على فقدان الدهون الزائدة ويعزز من الأيض ويقوي مختلف عضلات الجسم.

دفعنا المدربون على القيام بتمارين لم نكن نعتقد أنّ لدينا القدرة على فعلها، فالموسيقى والأنوار الحمراء والطاقة الكامنة في الغرفة تُضيف رونقاً دراماتيكياً إلى التمرين.

لم نتوقف عن التمرين طوال 45 دقيقة، بدأنا الحصة الرياضية بالجري ثم تبعه مجموعة تمارين رياضية وبعدها جولة ثانية من الجري، تبعها تمارين رياضية مختلفة، لنعود مرة ثالثة إلى الجري ونختم الحصة الرياضية بتمارين الشدشدة!

رغم أنّها كانت 45 دقيقة من العذاب، إلا أنّ الشعور الذي أعقبها استحق كلّ الجهد!

شاهدوا الفيديو للمزيد من التفاصيل!

المزيد من الأخبار

التقطوا صورة مع أخطر الحيوانات البرية وأنتم في منازلكم
شاهدوا مسلسل حرب النجوم الماندلوري والكثير من إصدارات ديزني بلس أوريجنالز ابتداءً من اليوم
من الرقص والغناء إلى تعلم مهارات القراءة والكتابة عبر يوتيوب كيدز
دردشة مع العائلة وحفلات مع الأصدقاء ودروس رياضية وأنتم في المنزل

نشرة تايم أوت دبي